メンタルケアもお任せいただけます
お客様の健康的な身体づくりに貢献する整体院として、小田原市で活動しています。体調不良に強い身体を獲得できるよう、自宅でできる運動や栄養バランスの取れた食事メニューの紹介など、セルフケアの方法に関して指導します。
ストレスに強い身体づくりに貢献
身体の痛みや仕事上の重圧があっても体調が崩れにくい身体づくりに貢献できるよう努めております。運動療法や睡眠療法など自宅で行えるセルフケアを提案することで、様々なストレスに強い身体を日々の生活から作っていきます。
朝方の生活リズムを構築します
お客様の日々の生活を安定させる整体院として、小田原市で営業しています。毎日一定の時間帯に起床し行動できるよう、安定した生活リズムの構築をサポートします。食事や就寝時間の一定化、就寝前のルーティンなど幅広い面で指導します。
メンタル面もサポートいたします
職場での人間関係や仕事への不安など、精神的ストレスも緩和できるようお手伝いします。ストレスとの付き合い方やリラックスできる時間の確保など、気持ちの浮き沈みを小さくするために必要なセルフケアの方法を小田原で紹介します。
伊豆箱根鉄道大雄山線緑町駅より徒歩圏内に拠点を構えてお客様をお待ちしています
概要
| 店舗名 | いしちゃんの整体サロン |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県小田原市栄町3-14-16 多田ビル1F北側 |
| 電話番号 | 080-6891-0806 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 小田原駅 |
アクセス
身体に掛かるストレスを軽減する施術施設を小田原市で運営
お客様の心身の安定に貢献する整体院として営業しています
日常生活での活動意欲や仕事での集中力向上に貢献する施術師として、活動しています。規則正しい生活リズムを構築することで、身体に掛かるストレスや負担を減らします。起床や食事時間の一定、スマートフォン使用のルール作り、就寝前のルーティン紹介など、生活リズムを安定させるためのアドバイスを送ります。
朝方の生活リズムを構築することで呼吸や血液循環など人間の生命維持に欠かせない、自律神経のバランスを正常に整えます。また、ストレスや体調不良に負けない身体をつくるためのセルフケアの方法も紹介します。ウォーキングやストレッチなど身体を動かすことで筋力向上や血流促進、倦怠感の緩和などの効果を得られます。心地の良い音楽の紹介をはじめ、過度にプレッシャーを感じないようにするため心身がリラックスできる方法をご紹介します。